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2023.03.31 11:00

【韓国レシピ】辛くない!旨味たっぷりのいかと大根のスープ♪

スープ料理が豊富な韓国!

韓国人は日常的にスープをよく飲んでいるので、様々なスープレシピがあるのが特徴です!

春先はまだ肌寒い日もあるので、そんな時にぴったりな「いかと大根のスープ」を今回はご紹介します♪

いかの旨味と大根のさっぱりした味で食が進むので、環境の変化でストレスが溜まりがちな春にはおすすめのメニューですよ^^

 


出処:『PAIK JONG WON』公式YOUTUBEチャンネルキャプチャー

 

●材料 (2人分)

・水 1リットル

・いか 150g

・大根 100g

・長ネギ 30g

・醤油 大さじ1/2

・塩 大さじ1/2

・おろしにんにく 小さじ1

・えごま油 大さじ1/2

・おろししょうが 少々

 

●作り方

1.いかを一口大、大根は厚さ0.5㎝程度で短冊切りし、長ネギは輪切りにカットする。(生のいかの場合は下処理をする)

 

 

2.鍋にいかと大根を入れ軽く炒めた後、えごま油を入れて強火で炒める。

 

 

3.鍋に水・醤油・塩・おろしにんにく・おろししょうがを入れて強火で煮込む。

 


出処:『PAIK JONG WON』公式YOUTUBEチャンネルキャプチャー

 

4.沸騰したら火を弱中火にして、さらに7分煮込む。

5.火を止めたら長ネギを入れ、器に盛り付けて完成!

 


出処:『PAIK JONG WON』公式YOUTUBEチャンネルキャプチャー

 

 

●いかの旨味が詰まったさっぱり韓国スープを作ろう!

処理されているいかを使えば、あとはとっても簡単に作ることができるスープです!

お味噌汁やおうちでいつも作る汁物メニューに飽きた人、本場韓国で飲まれているスープを味わいたい人におすすめのレシピ!

ぜひご家庭で作って食べてみてくださいね♪

 

 

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文:matoba(KOARIキュレーター)