IU（アイユ）が愛される秘訣とは！？
【キュレーターコラム】
唯一無二の存在感を放つシンガーソングライターであり、女優でもあるIU（アイユ）。
2021年3月25日に、4年ぶり5枚目のフルアルバム『LILAC』のリリースを控え、今、韓国のみならず世界中で改めて注目されています！
アルバム販売に先駆け、2021年1月27日に先行配信された『Celebrity』は配信と同時に、世界6か国のiTunesや韓国の主要音楽サイト、ジニーミュージック、バックスなどで1位を記録！
変わらぬ人気を証明してくれました＾＾
写真出処：YOUTUBEチャンネル1theK『Celebrity』MV
また、YouTubeに公開された『Celebrity』のMVでは、ドレスからナチュラルな衣装までさまざまな姿を披露！
女性が見ても見惚れるほどの可愛さ、そして美しさを兼ね備えたIUに世界中が魅了されています＾＾♪
そんなIUは、1993年5月16日生まれ。
2021年3月現在は、27歳となるIU。
2020年9月18日にはデビュー12周年を迎え、歌手だけでなく女優としても活躍の場を広げながら日々成長する姿を通し、老若男女問わず愛されている存在ですよね＾＾
ということで今回は、みんなが夢中になる！IUの“愛される秘訣”に迫っていきたいと思います！
〇守りたくなる、華奢なスタイル！
写真出処：IU公式Instagram
IUは身長161㎝で体重44.9㎏という、とてもスリムな体型！
可愛らしいお顔に、華奢なスタイルはまさに理想！憧れちゃいますよね＾＾
しかし、そんなIUもデビュー当時は少しふっくらとしていて、生まれつき細いスタイルではなかったそうです！
ダイエットに一生懸命取り組み、今の華奢なスタイルを手に入れたIU。
そんな彼女が実際に行ったダイエット法、気になりますよね？＾＾
バラエティ番組などで語っていた、IUのダイエット方法をご紹介しちゃいます！
【かぼちゃダイエット】
1日3食のうち1食をかぼちゃだけにするという置き換えダイエット！
また間食にもかぼちゃを食べて、1日に1個分のかぼちゃを食べるそうです。
かぼちゃは、100gあたりのカロリーは約55kcalと低カロリー。
さらに栄養豊富で、肌を健やかにキープしてくれるβカロテンが多く含まれ美容効果も期待できます♪
IUは、このかぼちゃダイエットで10キロのダイエットに成功したそうですよ～！
【水ダイエット】
そして、IUが大切な撮影の前などに行っているというのが水ダイエット！
大切な日の1週間前から1日3リットルの水を飲み続けるそう。
ただ、撮影の前日はむくみ防止のため水を飲まないのがポイント！
利尿作用が働いて、体内から老廃物を排出してくれるので、デトックス効果が期待できるようです。
IUはこのダイエットについて「ガイコツのようにシャープな顔になれる！（笑）」と語っていました＾＾
【日ごろの運動】
上記のダイエット法にプラスして、基本となる運動は欠かせません！
毎日多忙なスケジュールのためジムには通わず、日常生活で運動するように心がけているそうです。
なるべく階段を使ったり、空いた時間に腕立てやストレッチをしたり…
常に体を動かすようにしているんだとか！毎日のちょっとした努力が美しさの秘密のようですね。
〇ナチュラルメイクでピュアな印象♪
写真出処：IU公式Instagram
童顔でピュアな魅力を維持し続けるIU！
魅力のひとつに、ナチュラルメイクもあるのではないでしょうか？
濃いめのアイラインや、真っ赤なリップなど韓国アイドルたちならではのメイク方法ではなく、
・ナチュラルな太め眉毛
・薄ピンクのふんわりチーク
・やりすぎないツヤ肌
・コーラル系カラーのツヤリップ
といった、とてもナチュラルに作られているIUメイク！
男性受けもバツグンなようで、真似する人が多いんだとか♪
上に挙げたメイクポイントを意識すれば、IUのピュアな印象に近づけるかも！？
〇芸能活動のみならず、積極的な寄付活動も！
写真出処：IU公式Instagram
IUは寄付活動を活発に行っていることでも有名で、韓国では“寄附の天使”とも呼ばれています！
2020年にも、新型コロナウイルスと戦う医療関係者や、低所得世帯の子供たちなどに合計約7億ウォン（約7000万円）以上を寄付していました＾＾
困った人を助けたい！というIUの温かい人間性は、なかなか簡単には真似できないものですよね。
写真出処：IU公式Instagram
デビュー当初はキュートでかわいいイメージでしたが、年を重ねるにつれ、女性らしさが増しどんどん美しくなっていくIU。
努力家な一面だったり、温かい性格が老若男女問わず多くの人に愛される愛される要因ではないでしょうか！
歌に、演技にマルチな才能を見せてくれるIU。
これからの活躍にも期待ですね＾＾！
(文:keechi)
